Vivies op ’t werk - Grip op je e-mail, agenda en taken

Meer focus, minder stress en grip op je werk!

Voorkom een burn-out, vergroot je werkplezier en verhoog je productiviteit met effectieve e-mail en time management technieken!

Herken je dit?

• Word je steeds afgeleid door e-mail meldingen en pop-ups?
• Reageer je direct op elke inkomende e-mail, waardoor je focus verloren gaat?
• Vergeet je taken en afspraken vast te leggen in je agenda of to-do lijst?
• Stel je uit wat je eigenlijk vandaag zou moeten doen?
• Groeit je inbox en takenlijst alleen maar, zonder overzicht of structuur?

E-mail is een van de grootste productiviteitskillers op de werkvloer. Wist je dat het gemiddeld 64 seconden duurt voordat je focus hersteld is na het lezen van een e-mail? En dat sommige e-mails tot zeven keer worden geopend voordat ze worden afgehandeld?

Door voortdurend te reageren op e-mails van anderen, kom je niet toe aan je eigen (kern)taken. Je inbox raakt overvol, je taken stapelen zich op en stress neemt toe. Dit kan zelfs leiden tot burn-out.

Wat levert coaching 'Vivies op 't werk'

jou op?

Met praktische coaching help ik je om:
➡️   Grip op je e-mail en inbox te krijgen met slim e-mailbeheer
➡️   Efficiënt plannen en organiseren van taken en documenten
➡️   Prioriteiten te stellen met bewezen time managementmethodes
➡️   Betere focus en minder afleiding te ervaren tijdens je werk
➡️   Overzicht en structuur te creëren in je dagelijkse workflow
➡️   Een gezonde werk-privébalans te behouden

Met ‘Vivies op ’t werk’ ga je aan de slag met wat écht belangrijk is. Je werkt efficiënter, vermindert stress en ervaart meer rust, ruimte en overzicht.

Voor wie is deze coaching?

Deze coaching is ideaal voor:

• Werknemers en ondernemers die minder stress en meer controle willen over hun werk
  
• Mensen die kampen met uitstelgedrag, afleiding en een overvolle inbox
  
• Professionals met (een vermoeden van) ASS en/of AD(H)D die baat hebben bij structuur
  
• Werkenden die burn-out preventie of re-integratie na een burn-out zoeken

Zakelijke en particuliere opties

‘Vivies op ’t werk’ is beschikbaar voor zowel de zakelijke markt als particulieren en ZZP’ers. Voor bedrijven geldt een zakelijk uurtarief. Vraag je HR-adviseur of deze coaching vergoed kan worden vanuit een opleidingsbudget—veel bedrijven bieden deze mogelijkheid.

Voor ‘Thuis Grip op je e-mail’ klik hier.

📩 Wil jij weer grip op je werk en je inbox? Neem  contact op voor meer informatie!

Mijn mailbox was altijd een chaos en dat kostte heel veel tijd en frustratie.

Kitty uit Wageningen

11-2-2024

Je hebt me zo goed geholpen met het op orde brengen van mijn mailbox en daarmee ook mijn werkzaamheden. Mijn mailbox was altijd een chaos en dat kostte heel veel tijd en frustratie. Eerdere cursussen die ik heb gehad bleven nooit lang hangen, maar jij keek echt naar wat voor mij werkt. Je vroeg op een prettige manier door over wat mijn werk inhoudt en waar ik tegen aan liep. Nu heb ik een overzichtelijke mailbox waardoor ik alles niet alleen heel snel kan vinden, maar ook veel beter mijn werk kan plannen. Daardoor lukt het ook nog steeds om het vol te houden, een enorm grote verandering!

Als persoon met ADHD en ASS had ik altijd heel veel moeite om mijn werk georganiseerd en overzichtelijk te houden.

Mieke uit Rhenen

16-10-2024

Als persoon met ADHD en ASS had ik altijd heel veel moeite om mijn werk (mail, agenda, deadlines) georganiseerd en overzichtelijk te houden. Vivies/ Vief heeft mij enorm geholpen om meer overzicht te krijgen in mijn zakelijke mailbox, taken, werkvoorraad en agenda. Door er op een andere manier naar te kijken, het anders te organiseren en nieuwe gewoontes aan te leren. In het begin dacht ik 'dit gaat nooit werken' maar Vief heeft me aangespoord, aangemoedigd en gemotiveerd om het vol te houden, en dat heeft al na enkele weken bijzonder mooie resultaten opgeleverd. Ook ben ik in staat om, als er door omstandigheden toch weer chaos dreigt te ontstaan, in korte tijd weer orde aan te brengen en het overzicht terug te krijgen. Hierdoor ervaar ik veel minder stress en deadlines zijn ook geen probleem meer. Ook mijn werkgever is heel blij met en tevreden over het resultaat.